Москва, м.Маяковская, ул.Фадеева 4а

Дживамукти йога - современное направление йоги, зародившееся в Америке в 1984 году.

Дживамукти йога
Дживамукти йога
Дживамукти йога
Дживамукти йога
В переводе с санскрита слово «дживамукти» значит «душа, освобожденная при жизни» Основатели метода - Шэрон Гэннон и Дэвид Лайф. В конце 70х обучались практике йоги в Индии у великих Гуру
Свами Шивананды и Свами Нирмалананды.

Дживамукти йога включает пять принципов:
Ахимса - ненасилие, образ жизни, который приносит минимально вреда всем живым существам
Бхакти - почитание, уважение, познание Бога
Медитация - практика концентрации ума
Нада - звук, музыка
Шастра - изучение йогических текстов
В основе метода лежит принцип виньяса крамы, т.е. сознательного соединения дыхания и движения тела.

Тюряхина Елизавета
Преподаватель
подробнее