Москва, м.Маяковская, ул.Фадеева 4а

Идеальный выбор для тех, кто только начинает знакомиться с йогой

Каждый человек уникален, и мы все отличаемся не только на физическом уровне, но и на ментальном, эмоциональном и энергетическом. Индивидуальные занятия с преподавателем позволяют оптимальным образом спланировать вашу практику учитывая именно ваши особенности. Это лучший выбор для того, чтобы за короткие сроки целенаправленно улучшить свою физическую форму и свое самочувствие. 

Индивидуальные занятия - это еще идеальный выбор для тех, кто только начинает знакомиться с йогой. А так же для тех у кого нет возможности посещать групповые занятия. 

Почему лучше остановить свой выбор на индивидуальных занятиях йогой: 

  • внимание преподавателя направлено исключительно на Вас;
  • преподаватель учитывает состояние Вашего здоровья и противопоказания при составлении последовательностей асан и подборе пранаям; 
  • отмечает все нюансы Вашего самочувствия и настроения, адаптируя практику, которая будет эффективна для Вас именно сегодня;
  • учитывает цели, которые Вы ставите перед собой, приступив к занятиям йогой.