Персональная Йога Диагностика со скидкой 50%
ДЫШИ студия йоги
Дышим вместе уже 8 лет
22 января 2025 года нам исполнится 8 лет. А 25(сб) и 26(вскр) числа мы уже будем официально отмечать др вместе с вами. Ниже вы можете ознакомиться с программой этих выходных и узнать об особой возможности замера силы своей медитации.

Слева человек ДО практики, а справа ПОСЛЕ

Точнее это не человек, а график активности его мозга (нейромандала). Что мы видим? Слева преобладают желтые и зеленые круги — они широкие и большие. Это внимание и напряжение. Когда эти линии выражены, значит, человек о чем-то думает, его разум сосредоточен, а тело находится в напряжении.

А теперь смотрим направо. Там самый большой круг — бирюзовый. Этот цвет символизирует состояние расслабления. Когда бирюзовый круг доминирует, а остальные круги значительно меньше, это означает, что человек полностью расслаблен, ни о чем не думает, его мышцы спокойны. Это и есть состояние медитации.

Так график показывает, как практики влияют на нас. Мы можем буквально увидеть, как напряжение сменяется покоем, как разум освобождается от суеты после практики.

В этом году студии ДЫШИ исполняется 8 лет. В честь этого мы хотим пригласить специалистов, которые помогут вам взглянуть на работу вашего мозга во время медитации.

Хотели бы узнать как практики влияют лично на вас? Тогда заполните короткую форму ниже.

Как попасть на практику с Нейромандалой?

Выберете 1 из 3 практик и оставьте свою заявку в поле выше. 👆

Посещение на эти практики нельзя купить, но их можно посетить всем ученикам студии, у кого есть действующий абонемент, на котором осталось 8 или более занятий. Если у вас меньше занятий или их вообще нет, то можно приобрести соответствующий абонемент.

Как будет устроена практика с Нейромандалой:
В группе будет около 10 человек, общий процесс замера может занять до 15 минут, поэтому приходите вовремя. Замер одного человека занимает 2 минуты. Практика проходит так: сначала замер, потом сама практика, затем повторный замер. После этого вы получите свой график в тг и разбор от автора методики.

*Нейромандала – это круглый график, показывающий, насколько вы расслабились во время медитации.

Расписание практик с Нейромандалой

26 января 2025 воскресенье

13:00 - 14:15
ШиваНата + Нейромандала
*или еще говорятТанец Шивы - это последовательные движения рук и ног по определенной схеме, невероятно сильно действует на работу мозга и его последующее расслабление.

14:30 - 15:45
Пранаяма, медитация + Нейромандала

16:00 - 17:15
Хатха-йога + Нейромандала

Полное расписание практик на 25-26 января смотрите тут