22 января студии «Дыши» — 9 лет

В эти выходные будем отмечать 🥳

Лучший подарок и поддержка, которую вы можете сделать для студии — это прийти к нам в гости в эти выходные 🫂
Оба дня будут угощения.

🤩 Чайная церемония
25 января · 14:00–17:00
Лена Урасова
Китайские сорта чая, раскрытие вкуса, тепло, неспешность.

Праздничные классы:

24 января · суббота

• 10:30–12:00 — Хатха-йога, начальный уровень · Юля Петрова · бесплатно
• 12:00–14:00 — Стойка на предплечьях · Настя Старостина · 2 500 ₽
• 13:00–14:30 — Знакомство с аштангой · Оля Бабушкина · бесплатно
• 14:30–16:00 — Гвоздестояние «Путь к цели» · Инна Севастьянова · по абонементу
• 16:30–18:00 — Хатха с элементами флоу под Ханг · Юля Петрова
• 18:00–19:00 — Пранаяма и йога-нидра · Дарья Благиных · по абонементу
• 17:30–20:30 — Банный девичник · Ирина Трохимчук · 4 500 ₽

25 января · воскресенье

• 13:00–14:30 — Благотворительный класс хатха-йоги совместно с приютом «ДОГПОРТ» · Настя Старостина
• 14:30–16:00 — Хатха-йога, средний уровень · Кристина Халитова · бесплатно

Приходите, будет очень тепло и празднично🤍

🔗 Запись — через расписание или администратора.

Дорогие, приглашаем вас на специальный класс, направленный на освоение низких балансов и пинча маюрасаны (стойки на предплечьях).

Потоковая практика хатха - йоги про углубление форм, гармоничного воздействия на все тело, в сочетании с контролем дыхания и глубоким (длинным) расслаблением в конце.

Будем работать с такими балансами, как - бакасана,
эка пада бакасана, каундиньясана, паривритта каундиньясана, пинча маюрасана.

Вместе будем исследовать и находить новые возможности для балансирования на коврике, чтобы потом использовать их и за его пределами в жизни :)

Когда? 24.01 сб / 12:00 - 14:00

Стоимость: 2.500 руб.

Класс благоторительный совместно с приютом для животных ДОГПОРТ.

Можно пожертвовать любую сумму и все средства пойдут на нужды приюта!

Вас ждет класс хатха - йоги для всех уровней подготовки. В начале занятия мягко включим тело, подышим пранаяму и настроимся на практику. Мы выполним комплексную последовательность на все тело, с акцентом на раскрытие грудного отдела, укрепление мышц спины и раскрытием плеч. Завершим практику длинной шавасаной под звуки колокольчиков коши.

Дата и время: 25.01 вс / 13:00 - 14:30

Запись через приложение, на сайте или у администратора. Количество мест ограничено.