Привет, отдохнувшие!
Рады сообщить, что у нас появилось новое направление - класс по Дживамукте йоге. Spiritual Warrior 🥷
Spiritual Warrior - один из видов классов направления Дживамукти, его продолжительность 1 час, при этом класс динамичный и полноценно прорабатывает все тело. Структура класса - зафиксированная последовательность асан + медитация и шавасана в конце. Класс ведется голосом, асаны не демонстрируются - поэтому перед занятием нужно уже иметь представление о базовых асанах и виньясах. Особенность классов дживамукти йоги в качественном ассистировании асан.
Наш новый преподаватель - Долгополова Анастасия, проходила обучение в студии Материал, в методе дживамукти уже 5 лет.
Пробный урок с Настей уже в это воскресенье/15.01 в 14:30 - приходите знакомиться! Регулярные классы Spiritual Warrior:
ПН 10:00
СР 10:00
ВС 14:30
По готовности и вопросам
пишите нашему админу.