Спешим познакомить вас с новыми преподавателями по хатха - йоге и здоровой спине в студии Дыши:
Олеся Сотникова прошла курс подготовки преподавателей хатха-йоги, Академия йоги
2023-2024г.
Курс подготовки йога-терапевтов женского здоровья, Академия йоги
2024г.
Дополнительные курсы и семинары по хатха-йоге и здоровой спине: Анастасия Степина, Анастасия Рашевская, Ирина Снегирева, Ирина Павлова, Игорь Пантюшев, Светлана Зотова, Михаил Баранов
Личная практика: с 2021 года
Опыт преподавания: с 2023 года
Пришла в йогу, чтобы почувствовать себя лучше физически и ментально: найти контакт с собой, проработать тревожность, избавиться от зажимов в теле и боли в спине.
"Моя миссия – помочь каждому достичь крепкого союза тела и души, чтобы начать испытывать внутреннюю наполненность и удовольствие от собственной жизни.
Приглашаю вас на мои классы, где через логически построенные последовательности, вы увеличите подвижность и силу всего тела, нащупаете внутреннюю опору, а также сконцентрируетесь на своих ощущениях и истинных желаниях".
БЕСПЛАТНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК - знакомство с Олесей состоится в
воскресенье / 17.11 в 11:30Расписание регулярных занятий с Олесей: • ср 13:00 здоровая спина / 17:00 хатха - йога, начальный уровень
• пт 13:00 здоровая спина / 17:00 хатха - йога, средний уровень
• вс 10:00 хатха - йога, начальный уровень / 13:00 хатха - йога, средний уровень
Диана Гиндуллина практикует хатха - йогу с 2013 года, преподает с 2019 года.
Сертифицированный преподаватель хатха - йоги (сертификат YTTC, Organic people), проходила курс отстройки и правки в Асанах в центре йоги "Прана", курсы по построению последовательностей в школе "Чатуранга".
Диана является фаундрайзером фестиваля YOGA DAY RUSSIA, помощник Рауфа Асадова и преподает йогу на фестивале NEW STAR CAMP.
Преподавала йогу при ресторане Blanc 2019-2022 (проходимость более 2000 человек).
Расписание регулярных занятий с Дианой:
•
каждую субботу класс с чашей, гвоздями и маслами доттера / 11:00 - 12:30 / 1.600 руб.Записаться можно через приложение или на сайте студии.