| Юля Петрова Преподаватель студии ДЫШИ Юля проведёт мягкую женскую практику для расслабления, восстановления и возвращения к себе. В основе практики — асаны, волновые движения и дыхательные техники, которые помогают услышать тело и его естественные ритмы. Мы будем развивать чувствительность, снимать напряжение, возвращать лёгкость в движения и состояние внутренней опоры. В завершение — глубокая шавасана под звуки хрустальных чаш и медитация на раскрытие сердца. |