Персональная Йога Диагностика со скидкой 50%
Фестиваль «Намасте Москва»
День йоги, дыхания, медитаций, звуковых практик и живого общения в студии «ДЫШИ»
5 июля · 9:30–18:45 · Москва · студия «ДЫШИ»
Участие: 1500 ₽ / 1000 ₽ по программе поддержки
5 июля · 9:30–18:45 · Москва · студия «ДЫШИ»
Участие: 1500 ₽ / 1000 ₽ по программе поддержки
Фестиваль «Намасте Москва»
День йоги, дыхания, медитаций, звуковых практик и живого общения в студии «ДЫШИ»
5 июля · 9:30–18:45 · Москва · студия «ДЫШИ»
Участие: 1500 ₽ / 1000 ₽ по программе поддержки
Что такое «Намасте Москва»
Фестиваль «Намасте Москва» — это день практик для тела, дыхания и внутреннего состояния.
В течение дня вы сможете попробовать разные направления йоги, дыхательные практики, медитацию на намерение, звуковую практику и живое общение с преподавателями.
Это пространство для тех, кто хочет замедлиться, восстановить энергию, почувствовать тело и провести день среди людей, которым близки йога, развитие и осознанный образ жизни.
В течение дня вы сможете попробовать разные направления йоги, дыхательные практики, медитацию на намерение, звуковую практику и живое общение с преподавателями.
Это пространство для тех, кто хочет замедлиться, восстановить энергию, почувствовать тело и провести день среди людей, которым близки йога, развитие и осознанный образ жизни.
Кому подойдет фестиваль
Практики подойдут и новичкам, и тем, кто давно занимается йогой — если хочется перезагрузиться, восстановить энергию и провести день в спокойной, осознанной атмосфере.
-
Тем, кто хочет перезагрузитьсяОстановиться, выдохнуть и провести день не в суете, а в контакте с собой. -
Тем, кто давно хотел попробовать йогуМожно прийти без опыта: практики подойдут и новичкам. -
Тем, кто ищет новые состоянияДыхание, медитация и звук помогут мягко переключиться и восстановиться. -
Тем, кто хочет практиковать с разными преподавателямиЗа один день можно познакомиться с разными направлениями и подходами. -
Тем, кто любит живые событияФестиваль — это не просто занятия, а атмосфера, люди и общение. -
Тем, кому важно внутреннее намерениеОтдельный блок фестиваля посвящён медитации на желание и работе с намерением.
Что будет на фестивале?
- Дыхательные практикиДля энергии, ясности и внутренней опоры.
- Хатха-йогаМягкая работа с телом, дыханием, гибкостью и вниманием.
- Медитация на намерениеПрактика для тех, кто хочет услышать себя и сформулировать важное желание.
- Беседа о кармеЖивое общение о том, как мысли, решения и поступки формируют будущее..
- Звуковая практикаГлубокое расслабление через звук, вибрации и состояние тишины.
- Кундалини и ДживамуктиПрактики для энергии, концентрации и более глубокого контакта с собой.
На фестивале «Намасте» вас ждёт медитация на реализацию самого сокровенного желания.
Это практика, которая помогает убрать внутренние ограничения, услышать себя, выйти из режима автопилота и сделать шаг к той жизни, о которой вы мечтаете.
В программе блока:
— беседа о законах кармы;
— медитация на намерение;
— работа с внутренними ограничениями;
— живое общение и ответы на вопросы.
Сила намерения, энергия группы и глубокая работа с сознанием создают состояние, которое может стать началом важных внутренних перемен.
Это практика, которая помогает убрать внутренние ограничения, услышать себя, выйти из режима автопилота и сделать шаг к той жизни, о которой вы мечтаете.
В программе блока:
— беседа о законах кармы;
— медитация на намерение;
— работа с внутренними ограничениями;
— живое общение и ответы на вопросы.
Сила намерения, энергия группы и глубокая работа с сознанием создают состояние, которое может стать началом важных внутренних перемен.
Расписание
5 июля
9:30–10:00
Открытие фестиваля, сбор гостей.
10:00–11:15
Большой зал — Энергодыхание, Лизавета Мязина.
Малый зал — Хатха-йога, Евгения Чучалина.
Малый зал — Хатха-йога, Евгения Чучалина.
11:30–12:45
Большой зал — Беседа о карме, медитация на намерение, вопросы и ответы, Роман Михалев.
Роман Михалев
13:00–14:15
Большой зал — Беседа о карме, медитация на намерение, вопросы и ответы, Роман Михалев.
14:30–15:45
Большой зал — Звуковая практика, Валентина К.
Малый зал — Хатха-йога, Оксана Байдакова.
Малый зал — Хатха-йога, Оксана Байдакова.
16:00–17:15
Большой зал — Кундалини-йога, Виктория Вайс.
Малый зал — Дживамукти-йога Spiritual Warrior, Ксения Власенко.
Малый зал — Дживамукти-йога Spiritual Warrior, Ксения Власенко.
17:30–18:45
Большой зал — Хатха-йога. Прогибы, Олеся Сотникова.
Малый зал — Хатха-йога. Бандхи, Виктор Бычков.
Малый зал — Хатха-йога. Бандхи, Виктор Бычков.
Подробнее о практиках
Энергодыхание — это мягкая, но глубокая практика, которая помогает снять напряжение, успокоить ум и вернуться в контакт с собой. Подходит даже без опыта: вы просто дышите и постепенно чувствуете больше ясности, энергии и внутренней опоры.
Практика поможет разбудить тело, наполниться энергией и мягко войти в день. В завершении — расслабление в шавасане.
Практика с Романом Михалевым: беседа о законах кармы, медитация на намерение, работа с внутренними ограничениями и ответы на вопросы.
Звуковая практика — это глубокое расслабление через звук, где вибрации мягко перенастраивают тело и успокаивают ум. Вы просто лежите и слушаете, позволяя себе отпустить напряжение.
Практика через дыхание, движение и звук помогает перезагрузить нервную систему, вернуть энергию и почувствовать больше ясности.
Цельная практика йоги, которую легко понять и приятно прожить с первого раза, даже без опыта.
Практика направлена на мягкое раскрытие грудного отдела, укрепление спины и увеличение гибкости позвоночника.
Практика тонкой работы с внутренними замками тела, дыханием и вниманием.
Преподаватели фестиваля
Фестиваль объединяет преподавателей разных направлений — от мягкой хатха-йоги и дыхательных практик до медитации, звука, кундалини и дживамукти.
- Роман МихалевБеседа о карме, медитация на намерение, вопросы и ответы. Практика помогает услышать себя, сформулировать внутреннее намерение и сделать шаг к важным изменениям.
- Лизавета МязинаВедущая практики «Энергодыхание». Помогает через дыхание снять напряжение, успокоить ум и вернуться в контакт с собой.
- Евгения ЧучалинаПреподаватель хатха-йоги. Ведёт мягкие практики, которые помогают разбудить тело, наполниться энергией и прийти к спокойному состоянию.
- Валентина К.Ведущая звуковых практик. Работает со звуком, вибрациями и состоянием глубокого расслабления.
- Оксана БайдаковаПреподаватель хатха-йоги. Ведёт мягкие практики через дыхание, движение и внимательный контакт с телом.
- Виктория ВайсПреподаватель кундалини-йоги. Практика помогает перезагрузить нервную систему, вернуть энергию и внутреннюю устойчивость.
- Ксения ВласенкоВедущая дживамукти-йоги Spiritual Warrior. Соединяет движение, дыхание и внутреннее внимание.
- Олеся СотниковаПреподаватель хатха-йоги. Ведёт практику прогибов для раскрытия грудного отдела, укрепления спины и гибкости позвоночника.
- Виктор БычковПреподаватель хатха-йоги. Ведёт практику бандх — тонкую работу с дыханием, вниманием и внутренней собранностью.
Стоимость участия
Выберите удобный формат участия: стандартный билет или специальную стоимость по программе поддержки фестиваля.
1500₽
Подходит для всех участников фестиваля.
В стоимость входит участие в фестивале и доступ к практикам по расписанию.
В стоимость входит участие в фестивале и доступ к практикам по расписанию.
1000₽
Специальная стоимость для тех, кто помогает рассказать о фестивале людям, которым близки йога, развитие и осознанный образ жизни.
Чтобы получить специальную стоимость, сделайте публикацию с анонсом фестиваля и пришлите скрин администратору.
Подробности можно уточнить у организаторов.
Получить билет поддержки Чтобы получить специальную стоимость, сделайте публикацию с анонсом фестиваля и пришлите скрин администратору.
Подробности можно уточнить у организаторов.
Как записаться на фестиваль
Оставьте заявку
Нажмите кнопку записи и напишите нашему администратору
Выберите формат билета
Стандартный билет 1500 ₽ или билет поддержки 1000 ₽
Дождитесь сообщения администратора
Администратор подтвердит наличие мест и отправит информацию по оплате.
Оплатите участие
После оплаты место на фестивале будет закреплено за вами.
Что взять с собой на фестиваль
Подготовьтесь к дню практик заранее, чтобы чувствовать себя свободно, спокойно и комфортно.
- удобную одежду для практики
- воду
- блокнот, если хотите записать мысли после медитации
- хорошее настроение
- хорошее настроение
Участник:
Можно прийти без опыта?
организатор:
Да, большинство практик подойдут новичкам. Преподаватели помогут адаптировать занятие под ваш уровень.
Участник:
Можно посетить только часть программы?
организатор:
Да, но билет оформляется на фестиваль. Вы сможете выбрать интересные для себя практики по расписанию.
Участник:
Как работает билет поддержки?
организатор:
Вы делаете публикацию с анонсом фестиваля, присылаете скрин администратору, и после подтверждения для вас открывается специальная стоимость 1000 ₽.
Участник:
Как оплатить участие?
организатор:
После заявки администратор свяжется с вами и отправит информацию по оплате.
Участник:
Количество мест ограничено?
организатор:
Да, поэтому лучше записаться заранее.
Проведите день в практике, тишине и живом общении
Фестиваль «Намасте Москва» — это возможность на один день выйти из привычного темпа, вернуться к телу, дыханию и себе.
Выберите формат участия и оставьте заявку — администратор свяжется с вами для подтверждения места.
Выберите формат участия и оставьте заявку — администратор свяжется с вами для подтверждения места.