Ищете студию йоги в центре Москвы? В ДЫШИ проходят занятия для начинающих и продолжающих: хатха, кундалини, универсальная йога, соматика, аэройога и другие практики.
Студия находится в центре Москвы, на ул. Фадеева, 4а. Внутри — два зала, деревянные полы, спокойная атмосфера и разные направления йоги для новичков и тех, кто уже практикует.
Удобная локация в центре Москвы
Студия находится по адресу: Москва, ул. Фадеева, 4а. Удобно заехать на практику до работы, после рабочего дня или в выходной.
Пространство 350 кв.м
В студии два зала для групповых практик, деревянные полы, тёплая атмосфера и всё необходимое для комфортных занятий.
Разные направления йоги
Можно выбрать спокойную практику, более активное занятие или направление под своё состояние: тело, дыхание, восстановление, энергия.
Комфортно для новичков
Если вы приходите впервые, мы поможем выбрать занятие, подскажем комфортный уровень нагрузки и расскажем, как подготовиться к первому визиту.
Кому подойдут занятия в ДЫШИ
В ДЫШИ можно прийти без опыта, выбрать мягкую практику после рабочего дня или встроить занятия в регулярный график. Студия находится в центре Москвы — рядом с Маяковской и Новослободской.
Тем, кто хочет начать с нуля
Можно прийти без опыта и подготовки. Преподаватели помогут сделать первые шаги в практике спокойно, бережно и без давления.
Тем, кто устал после работы
Мягкие практики помогают выдохнуть, снять напряжение в теле и переключиться после насыщенного дня.
Тем, кто ищет студию в центре
ДЫШИ находится в центре Москвы, поэтому практику удобно встроить в рабочий или личный график — рядом с Маяковской и Новослободской.
Тем, кто хочет регулярности
В студии есть разные направления и гибкое расписание, чтобы вы могли подобрать удобный формат занятий и постепенно войти в практику.
Направления в ДЫШИ: что выбрать для себя
В ДЫШИ есть практики для разного уровня и состояния: от мягкого старта до более активных форматов.
Если вы новичок, можно начать с универсальной йоги, хатхи или соматики. Эти направления помогают спокойно почувствовать тело, дыхание и войти в практику без перегруза.
Если хочется больше энергии и внутренней собранности — можно попробовать кундалини-йогу.
Для тех, кто ищет необычный формат, есть аэройога. А если хочется более активной нагрузки — можно рассмотреть аштангу, но для первого раза лучше уточнить у администратора, подойдёт ли она именно вам.
Можно прийти без опыта
Не нужно быть гибким, спортивным или заранее знать названия асан.
Если вы впервые на йоге, в ДЫШИ помогут выбрать подходящее занятие, подскажут комфортный уровень нагрузки и объяснят, как двигаться в своём темпе.
Первое занятие — это не проверка вашей подготовки, а спокойное знакомство с практикой.
Как проходит первое занятие
Мы поможем выбрать практику, встретим вас в студии и подскажем, как заниматься в комфортном темпе. Вам не нужно готовиться заранее — просто приходите чуть раньше и настройтесь на занятие.
Оставьте заявку
Вы оставляете заявку, а мы помогаем выбрать практику под ваш уровень, состояние и удобное время.
Подготовка к встрече
Лучше прийти за 10–15 минут до начала, чтобы спокойно переодеться, освоиться в студии и настроиться на практику.
Ваша практика
На первом занятии не нужно делать всё идеально. Преподаватель подскажет, как адаптировать практику под себя, а вы сможете двигаться в комфортной нагрузке.
Попробуйте ДЫШИ в удобном формате
Студия находится в центре Москвы — рядом с метро Маяковская и Новослободская.
Для новых гостей действует предложение: 2 занятия за 1800 ₽. Это удобный способ познакомиться со студией, попробовать разные практики и понять, какое направление подходит именно вам.
Мы поможем выбрать первое занятие и подскажем, что попробовать вторым.
Здесь невероятная атмосфера, в которой забываешь о суете центра Москвы. Интерьер очень уютный, а теплые полы делают практику особенно комфортной в любое время года.
Анна Соколова
Постоянная ученица, занимается йогой 3 года
Пришел сюда новичком и сразу почувствовал поддержку. Преподаватели очень сильные, объясняют всё доступно, поэтому прогресс ощущается уже через месяц.
Дмитрий Волков
Начинающий практик
Лучшее место рядом с метро для перезагрузки после рабочего дня. Очень ценю профессионализм учителей и то, как внимательно они относятся к каждому движению.
Елена Маркова
Архитектор, живет в районе Маяковской
Посмотрите студию изнутри
В ДЫШИ два зала для групповых практик, деревянные полы, тёплые раздевалки и спокойная атмосфера для занятий.
Частые вопросы о йоге в центре Москвы
Студия находится в центре Москвы по адресу: ул. Фадеева, 4а.
Да. В расписании есть занятия с пометкой «Начальный уровень», а администратор поможет выбрать подходящую практику.
В ДЫШИ есть универсальная йога, хатха, кундалини, аэройога, гвоздестояние, соматика, женская йога, йога для беременных и аштанга.
Удобную спортивную одежду. Коврики и пропсы есть в студии без дополнительной оплаты за аренду. Также лучше не есть и не пить минимум за час до практики.
Для новых гостей действует предложение: 2 занятия за 1800 ₽.
Можно начать с универсальной йоги, хатхи или соматики, а если сомневаетесь — оставить заявку, и в студии помогут подобрать занятие.
Запишитесь на занятие в ДЫШИ
Оставьте заявку — мы свяжемся с вами, поможем выбрать практику и подскажем удобное время.